여자가 짜내다

인터넷과 휴대폰의 대중화로 인해

비디오 단말기로 인한 안구건조증,

젊은층과 중년층에서 점점 더 많아지고 있습니다.

전문가들은 상기시켰다.

이 질병을 과소평가하지 마세요.

심한 안구건조증은 실명을 유발할 수 있습니다.

후베이 출신의 장(27) 씨는 회사의 사무직 근로자이다. 그녀는 하루 8시간 동안 컴퓨터를 사용하며 퇴근 후에는 휴대전화를 사용하는 것을 즐깁니다. 올해 초부터 그녀는 눈에 문제가 있다는 것을 알게 되었습니다.

환자 Ms. Zhang: 저는 매일 컴퓨터 앞과 에어컨이 있는 방에서 일합니다. 항상 눈에 통증이 있고, 붉고 건조한 머리카락이 있고, 빛이 두렵고, 울기를 좋아하고, 매우 불편함을 느낍니다.

최근까지 눈이 극도로 불편했던 장씨는 병원에 가서 치료를 받아야 했다.

의사: 진찰 결과 환자의 눈꺼풀샘에서 치약 같은 것이 흘러나왔습니다. 그녀의 눈꺼풀 판을 막은 것은 바로 이것이었습니다. 그녀는 중등도에서 중증의 안구건조증을 앓고 있는 환자입니다.

전문가들은 장 씨 같은 안구건조증 환자가 점점 늘어나고 있다고 말합니다.

의사: 늦게 자고 장시간 눈을 과도하게 사용하는 사람, 노인, 특히 여성, 당뇨병, 고혈압 등의 질병을 앓고 있는 사람은 눈이 건조해지기 쉽습니다.

안구건조증은 만성질환이기 때문에 점차적으로 축적됩니다. 따라서 안구건조증은 자극, 건조함, 통증을 유발하고 정상적인 생활과 휴식에 영향을 줄 수 있습니다. 심할 경우 각막궤양, 천공, 실명까지 초래할 수 있으므로 안구건조증을 조기에 발견하고 조기에 개입하여 조기에 치료해야 합니다.

의사: 안구건조증 치료는 무작위 안약으로는 좋지 않습니다. 유형과 정도를 구분해 환자별 상태에 따른 맞춤형 치료를 제공해야 한다.

오랫동안 컴퓨터와 접촉해 오신 분들,

눈을 효과적으로 보호하는 방법은 무엇입니까?

1. 눈을 사용하는 시간에 주의하세요. 일반적으로 컴퓨터를 한 시간 동안 봅니다. 5~10분 정도 눈을 쉬게 하는 것이 가장 좋습니다. 눈에도 좋은 녹색 식물을 흔히 볼 수 있습니다.

2. 당근, 콩나물, 토마토, 살코기, 동물의 간 등 비타민 A와 C가 풍부한 식품을 더 많이 섭취하고, 방사선 예방을 위해 녹차를 자주 마십니다.

3. 피곤할 때 창가로 가서 몇 분간 먼 곳을 바라보면 눈이 편안해집니다.

4. 두 손의 손바닥이 뜨거워질 때까지 비비고 뜨거운 손바닥으로 눈을 가리고 눈알을 상하 좌우로 돌립니다. 위의 조치에 더해 ​​컴퓨터의 눈부심 문제를 근본 원인부터 해결하고 눈에 안정감을 주는 보호막을 씌워주세요.